d bol

Witajcie, jestem tu nowy... Nie bardzo wiem gdzie z tym się zwrócić... może tu dostanę jakoś wskazówkę lub fachową odpowiedź... Od niedawna biorę Tad 600, Solcoseryl + Vit. C dla zregenerowania Ciała po ostatnich latach z siłownią czuje wymęczenie. Zaznaczę, że to pierwszy raz stosuję tego typu środki i podchodzę do tego z rozwagą... Tad i Solc. [...]

[...] mocno uderzyłam się w kolano. 2 dni chodziłam normalnie do pracy, ale na 3 dzień ból był tak silny, że zgłosiłam się do lekarza. założyli mi szynę gipsową, jednak kolano bolało co raz bardziej mimo usztywnienia. poszłam do chirurga-ortopedy prywatnie, okazało się, że jest krwiak, lekarz próbował go odciągnąć poprzez punkcję, ale ból był tak [...]

Witam. Czy przegląda może to forum, jakiś doktor o specjalizacji ortopedy? xD Chodzi o to, iż z 5 miesięcy temu podczas 4 godziny gry w kosza, poczułem jakby mi się porwał mięsień naramienny. Towarzyszył temu zjawisku ogromny ból, lecz gdy po kilka minutach było lepiej grałem dalej. Po około 2 tygodniach na wf-ie szkolnym podczas gry w siatkę [...]

Witam. :-D Jeśli pomyliłem działy to przepraszam, ale jestem tu nowy. Jednak postanowiłem się zarejestrować w związku z problemem z jakim się borykam dłuższy czas. Chodzi mi o ciągłe problemy z włóknami klatki piersiowej, a dokładniej w okolicach przyczepu mięśnia piersiowego większego (okolice pachy). Startuje już od jakiegoś czasu w zawodach w [...]

Witam, w dużym skrócie rozwalony bark, co za tym idzie łopatka lewa i biceps lewy (ciasnota podbarkowa + zapalenia ), wracam po 1,5 roku przerwy na siłkę, chce lecieć planem 5x5, lecz mam niemożność wykonania choćby OHP bo lewa łopatka bardzo słaba i puszcza jak i dyskomfort i ból, to samo przy większym ciężarze na płaskiej czy choćby [...]

[...] roznych tkanek czy organów, slabosc takanki lacznej, latwe złamania itp., choroba genetyczna, i prawie codziennie jestem bombardowany jakimiś urazami oraz w konsekwencji bolem i dyskomfortem, a produktem końcowym, krzywdy jaka mi się dzieje jest niepohamowana zlosc i agresja , której niekontroluje i wyladowywuje ja na bliskich, nie mam [...]

[...] nie jestem dobrym pływakiem). Stąd moje pytania 1) jak pogodzić te wszystkie rzeczy by jedno drugiemu nie przeszkadzało? 2) jakie ćwiczenia wykonywać by nie nadwyrężając bolącego mięśnia np. bez martwego ciągu i podobnych ćwiczeń. Znalazłem pewien schemat i na niego odpowiadam : 1.Trenuje niesystematycznie, najdłuższy okres jaki trenowałem to [...]

[...] 21: 50mg ED Nastepnie byly 3 m-ce przerwy. Teraz lece 9-ty tydzien na Enanie 300mg e7d oraz 5-ty tydzien na Masteronie. I tu sie zaczynaja problemy poniewaz ku*ewsko zaczely bolec mnie stawy w dodatku w nocy dretwieja mi rece ze nie moge spac. Biore kompleksy witamin, cynk, magnez, glucosamine oraz kolagen i nic nie pomaga. Czuje sie jakbym mial [...]

[...] w piłkę nożną przewróciłem sie na bok i niby sie nic by nie stało gdyby nie upadał na mnie kolega poczułem straszny ból w ramieniu potem przez około miesiąc ręka mnie bolała byłem u lekarza i kazał smarować bark maścią.Kilka miesięcy potem chyba w wakacje płynąc ręka znowu wyleciała z stawu na szczęście bylem blisko brzegu od tamtego [...]

[...] pomogli bo leki przeciwzapalne to sobie sam mogę kupić. Może to jest dla nich mało poważna sprawa bo mogę pracować i w sumie przy normalnych czynnościach bólu nie czuje ale boli mnie to ze nie mogę cwiczyc, Tym bardziej ze zbliza się okres jesienno - zimowy a suplementy już na mnie czekaja :). Nie mogę podnieść bez bolu nawet 5 kilogramow na [...]

Witam, mam problem z prawym przedramieniem. Podczas ćwiczeń czuję lekki ból i dyskomfort w prawym nadgarstku i łokciu. Za dzieciaka 2 razy skręciłem sobie ten prawy nadgarstek więc można zrozumieć niepełnosprawność ale z łokciem nie jestem pewien co się mogło stać, jakieś 2 lata temu 2 razy wywaliłem się na rowerze na tą rękę ale nie było żadnego [...]

Hej! Jestem początkujący i chciałbym ułożyć sobie plan treningowy na masę mięśniową. Minusem jest skrzywienie kręgosłupa w okolicy lędźwiowej, co powoduje bóle w lędźwiach. Lekarze mówili różne rzeczy, jeden polecił ćwiczenia na plecy. Chodziłem do przychodni rehabilitacyjnej, ale w takich ilościach co mi kazali robić, to g**** te ćwiczenia [...]

[...] okazało się że krąg jest wysunięty. Zakaz siłowni i ciężkiego dzwigania przez to nie mogę podjąć pracy. Więc spędzam całe dnie na komputerze bo siędząc praktycznie nie boli mnie kręgosłup. Najgorsze jest długo trwałe leżenie lub stanie. Wpadłem w depresje przestałem trzymać diete obżęram się słodyczmi i czipsami doszło już 5cm w pasie a [...]

Witam. Jestem po 4 injekcjach ENAN NORMA, po pierwszych trzech injekcjach zaczynal bolec mnie posladek po okolo 24 h, bol ustawal po 2-3 nie bylo zadnej opuchlizny ani siniakow. Przedwczoraj wbilem tego 4 shoota, i dzis czuje ogromny bol (ciezka chodzic, siadac, musialem zrezygnowac z treningu Ud...) okolice uklucia sa jakby twardsze, ale bez [...]

[...] tzn pojawiało się to kilka razy w moim życiu, gdy szedłem na przystanek a byłem spóźniony :P czyli przy takim bardzo szybkim mocnym chodzie, to delikatnie odczuwałem (nie bolało ani nic, po prostu czułem, ze w tym miejscu coś jest). No ale teraz podczas biegania mam z tym problem. Podczas jazdy rowerem jest ok. Biegam od prawie miesiąca i [...]

[...] ma On bardzo osłabiony ścisk. Jednak już w drugiej imprezie organizowanej przez ECSS zajmuje Max 2 miejsce. Jego kontuzja również coraz mniej mu przeszkadza, lecz jest mocno bolesna. Sławek zaczyna poprawiać swoje wyniki życiowe i widać że ewidentnie wciągnęły go zawody Strong Man. Podczas startów w federacji, która nie jest transmitowana przez [...]

Witam. Zacznę od tego, że wracam prosto od lekarza rodzinnego... I mówię ze od kilku dni czuje ból w okolicach serca,boli mnie lewa strona.Osłuchała mnie i stwierdziła ze mam totalnie rozstrojone serce;/ Kazała zrobić mi EKG(pielegniarki robiąc mi EKG chwyciły mnie za ręke i powiedziały ze jestem jeszcze ciepły to dobrze...;/ więc jak to [...]

[...] Dużo większe niż zwykle, a mniej w tricepsie. Mogę podejrzewać że ćwiczenie robiłem nierzetelnie, przy złej technice. Ostatecznie podejrzewam, że uszkodzenie stawu powoduje bolące kłucie. Reasumując zależy mi na informacjach, co robić w tym przypadku. Odpoczywam już trzeci dzień, a ból nie mija. Nie wysyłajcie mnie do lekarza, bo to nie jest [...]

[...] 2x w tygodniu +1MC(100kg w ostatniej serii) a czasem raz. Problem w tym, ze tak jak mowilem strasznie ciezko mi te siady ida, technika kuleje na pewno i pewnie stad ten bol kolana :/ Macie jakos pomysł jak to ogarnąć. Góra ciala idzie spoko, tylke te ogi dostaja po dupie. Na pewno bede musial cofnac sie z ciezarem i skupic sie na technice [...]

[...] na poczatek. Miałem przerwe w cwiczeniach około 4 miesiecy spowodowany lekkim urazem prawego barku. W sumie nie było to nic powaznego ale na treningu objawialo się to bolem i dosc mocnym szczypaniem i nie był to bol miesni jak to zwykle podczas treningu bywa. Poczatkowo staralem się trenowac przez bol. Mowiac krotka zacisnac zeby i [...]